在体育界，运动员的职业生涯往往短暂而辉煌，但退役后的生活却常常被忽视。尤其是那些没有社保的运动员，他们面临的困境尤为严峻。

首先，没有社保意味着运动员在退役后无法享受基本的医疗保障。长期的高强度训练和比赛让他们的身体承受了巨大的压力，退役后往往需要长期的康复和治疗。然而，没有社保的他们只能自费承担这些费用，这对于大多数运动员来说是一笔巨大的经济负担。

其次，缺乏社保也使得运动员在退休后无法获得稳定的养老金。许多运动员在职业生涯中并未积累足够的财富，退役后难以维持基本的生活水平。这种经济上的不安全感不仅影响了他们的生活质量，也增加了心理压力。

此外，没有社保的运动员在就业市场上也面临诸多挑战。由于长期专注于体育训练，他们的职业技能相对单一，退役后很难找到合适的工作。即使找到了工作，往往也是低薪且不稳定的，这进一步加剧了他们的经济困境。

针对这些问题，社会各界应给予更多的关注和支持。首先，政府和体育机构应建立健全的运动员社保体系，确保他们在退役后能够享受到基本的医疗和养老保障。其次，应加强对运动员的职业培训，帮助他们提升职业技能，增强就业竞争力。最后，社会各界应提供更多的就业机会和支持，帮助退役运动员顺利过渡到新的职业生涯。

总之，没有社保的运动员退役后所面临的困境是多方面的，需要社会各界的共同努力来解决。只有通过建立健全的保障体系和提供全面的支持，才能真正帮助这些曾经的体育英雄在退役后过上稳定和幸福的生活。