凝心聚力 科学备战——在羽毛球比赛动员会上的讲话与战术部署
同志们:
今天我们把全体队员、教练组和后勤保障人员召集在一起,就是要吹响备战全市羽毛球锦标赛的冲锋号!这次比赛不仅是检验我们半年训练成果的战场,更是展现我校体育精神的窗口。
当前训练要重点抓好三个环节:
- 体能储备 - 每天早上6点必须完成5公里晨跑,下午专项训练后增加跳绳和折返跑训练
- 技术短板 - 针对上周队内赛暴露的反手过渡球问题,本周开始每天加练30分钟专项
- 战术配合 - 双打组合要重点磨合轮转补位和发接发战术
昨天我和王教练看了对手的比赛录像,发现他们特别擅长打平高球压制底线。这就要求我们的队员:
- 加强后退步法的稳定性训练
- 每个队员必须掌握至少两种被动摆脱技术
- 混双组合要重点练习女队员的网前封网能力
"记住!比赛比的不仅是技术,更是意志品质。去年我们输给实验中学的那场球,就是在19平的关键分上心理波动导致的。"
后勤组要确保训练器材和运动饮料的供应,队医要每天记录队员的疲劳指数。从明天开始实行早中晚三次体温监测,预防运动损伤。
让我们以饱满的热情投入备战!
——校羽毛球队总教练 张立军
2023年11月15日
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